新玉ねぎのオニオンサラダ
2025/03/27
春が旬の新玉ねぎをたっぷり味わえる、さっぱり美味しいオニオンサラダをご紹介します!辛味が少なく甘みがある新玉ねぎだからこそ、スライスして生で食べるのがおすすめ。ポン酢の酸味と相性抜群です!
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◎ 材料(2人分)
• 新玉ねぎ … 1個
• かつお節 … 適量
• 青ねぎ(小口切り) … 適量(お好みで)
• ポン酢 … 大さじ2
• ごま油 … 小さじ1(お好みで)
• 白ごま … 適量
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◎ 作り方
1. 新玉ねぎをスライスする
• 新玉ねぎの皮をむき、薄くスライスする。
• 辛味が気になる場合は、水に5〜10分さらす → しっかり水気を切る。
2. 器に盛る
• お皿に新玉ねぎをふんわり盛りつける。
3. 仕上げ
• ポン酢を全体にかける。
• お好みでごま油をプラスするとコクがUP!
• かつお節、青ねぎ、白ごまを散らして完成!
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◎ おすすめのアレンジ
• ツナやちりめんじゃこを加えてボリュームUP!
• わかめをプラスすると栄養バランスも◎
• 豆腐の上にのせると、さっぱりおつまみに!
新玉ねぎの甘みとポン酢の爽やかさが絶妙な一品。ぜひ試してみてください!
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PONs株式会社
住所 : 大阪府八尾市北本町2-4-1-101
果汁主体の濃厚なゆずポン酢
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